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东莞铲车培训中心

点击: 日期:2015/4/11 字体大小:14px 12px
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怎样培养幽默感

   在东莞铲车培训中心显而易见,幽默感有助于身心健康。因此,要善于培养幽默感,如有机会可参加专门的幽默训练,但更重要的还是从自我心理修养和锻炼出发来提高自己。

   1.释放心襟.开阔心胸。不要对自己有不切实际的过高要求,不要过于在意别人对自己的看法,学会善意地理解别人,正确地认识自我,不论在什么样的环境中总是保持一种愉悦向上的好心情。

    2.主动交际.缓解压力。交往是人的本能行为,主动扩大交际面有利于缓解工作压力。在人际交往中,使自己的交际方式大众化,与人为善,主动帮助他人,从中获得人生乐趣。

    3.幽默就是力量。如果在交往中逐步掌握了幽默技巧,就会巧妙地应付各种尴尬的局面,很好地调节生活,甚至改变人生,使生活充满欢乐。

    4.掌握幽默的基本技巧。带着笑容思考,把快乐带给别人,自己必然也能从中收获快乐。时刻以快乐的心情拥抱生活,就连思考时也面带笑容,便会自然而然地产生幽默感。

    5.必要时先“幽自己一默”,即自嘲,开自己的玩笑。

    6.突发奇想地转换思维,打破墨守成规的习惯,很容易引发幽默。试着换一种思维方式或做出令人意外的举动,或是改变谈话的先后顺序。发挥想象力,把两个不同事物或想法连贯起来,以产生意想不到的效果。

    7.提高语言表达能力,注重与形体语言的搭配和组合。

    8.养成每时每刻准备发挥幽默的习惯。经常记一些有趣的故事并加以润色,使之成为自己独特的小幽默。

    9.循规蹈矩的语言或行动方式是不能引发幽默的。幽默是对习惯的一种偏离,突然转换话题或夸张的表演自然会引人发笑,精心设计的故意失误也会令人捧腹。

    有位年轻人,一面查看那辆崭新摩托车被撞后的残骸,一面对周围的人说:“唉,我以前总说,有一天能有一辆摩托车就好了。现在我真有了一辆车,而且真的只有一天。”周围的人哈哈大笑起来。对这个年轻人来说,车被撞已无可挽回,但他并没有看得很重,而是利用幽默的力量,既减轻了自身的痛苦和不愉快,又给围观的人带来了一片欢乐。

    弯曲与自信:放下重负,自信坚强

    有的时候.你的情绪要多一点变通,该示弱的时候示弱.该自信的时候自信。只有这样,你才能调整好自己的状态.一步一步朝苦成功迈进。

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